Массивный дебют Джошуа Ленартовича на Тампа Про-2017. Часть вторая

04.08.2017

Но с кем-то вроде Ронни Коулмана, кричащим в ухо, что ты поднимешь это, вы обнаружите, что способны на много большее, чем вы когда-либо думали». В этой тренировке он сделал 3 повторения с 300 килограммами и есть видео, которые вы можете найти на YouTube под названием «7platesJosh» (прим. Ironman.ru). Это помогло мне, - сообщает Джош. «В любое время, когда я чувствовал усталость, я думал, эй, ведь я тогда провел две тренировки, но все равно смог поднять свой рекорд на 60 кг! Только потому, что кто-то вам говорит, что вы можете тренировать только одну мышечную группу в день или у вас есть только определенное количество энергии, чтобы потратить в зале, не обязательно означает, что это правда. Если вы позволите другим мнениям и убеждениям людей влиять на ваш труд и решения, то вы в конечном итоге будете жить чужой жизнью. Ограничения - это как страхи, они просто иллюзия ».

Источник: https://ironman.ru