Марк Уолберг спасается от кишечной проницаемости постом на растительной диете

11.03.2020

Актер и продюсер Марк Уолберг известен тем, что на протяжении всей своей карьеры он всегда имел внушительное телосложение. Он по-прежнему сохраняет отличную форму, хотя время от времени выглядит по-разному, в зависимости от его роли. Но в эпизоде «Vs The Internet», где знаменитости отвечают на вопросы на YouTube канале «Men’s Health», Уолберг рассказал о растительной диете, которой он придерживается, чтобы излечить Leaky Gut. О синдроме Leaky Gut (повышенная проницаемость кишечника) мало кто знает, что он становится причиной попадания в кровь токсинов и микроорганизмов, содержащихся в еде, которые вызывают ряд тяжелых последствий. В здоровом кишечнике клетки эпителия тесно связаны между собой и не имеют никаких просветов. Но кишечник с синдромом Leaky Gut (синдром повышенной кишечной проницаемости) не способен обеспечить правильное усвоение веществ и здоровое функционирование организма. Причины развития синдрома Leaky Gut могут быть самыми разными, начиная от неправильного питания, чрезмерного употребления алкоголя, приема медикаментов, особенно антибиотиков до наличия воспалительных процессов в кишечнике.

Марк ел много мяса, чтобы поддержать свою мускулатуру, но очевидно, что он теперь нуждается в новой диете. Его комментарий был размещен под фотографией, что выше этой новости.

«Шесть месяцев тренировок с Performance Inspired Nutrition, Aquahydrate и F45! Чистая еда. Вдохновленный, чтобы стать лучше. Командная тренировка / изменение жизни»

Его поклонник написал под снимком "Бро, постись", на что Уолберг ответил:

«Обычно я никогда не голодаю. На этой фотографии я ел восемь раз в день, иногда дважды в день по стейку, я просто ел куриную грудку, рыбу и стейк из свинины. Я обнаружил себя в конце фильма, через 6 месяцев, с синдромом Leaky Gut. Поэтому я начал постится, быстро сделал костный бульон и уже три недели ем все только на растительной основе, и должен сказать, что чувствую себя действительно хорошо».

Интервью о его растительной диете на отметке 4:36 в данном видео ролике "Mark Wahlberg Doesn’t Actually #RiseAndGrind at 2:30AM Everyday | Vs The Internet | Men's Health"

Источник: youtube.com/channel/UCwJfDTNqtM5n-dQBfuuHzYw