Гарантированный способ избавиться от жира

17.07.2023

Избегайте сложных диеты

Многие люди совершают ошибку, начиная некую "звездную" диету, когда хотят похудеть. Вы должны изменить свой образ жизни, чтобы потеря веса была устойчивой, и вес не возвращался, когда вы прекращаете подобную специализированную диету. В то время как планы питания IIFYM, Keto, IF и т. д. все еще могут рекомендоваться как отличные способы похудеть, вы не должны слишком волноваться, чтобы попробовать их. Внесение корректив в свой образ жизни принесет лучшие дивиденды в долгосрочной перспективе по сравнению с экспериментами с новыми планами диеты.

Как могут помочь правильные жиросжигатели

Многие люди, в том числе старожили спортзалов, ищут наилучший жиросжигатель и добавку для наращивания мышечной массы, которая мобилизует жировые отложения и помогает увеличить метаболизм, сжигая жир и поддерживая мышцы. Чтобы развить мышечную массу и сбалансированный внешний вид, исследования предоставили ценный вклад в то, как продукт для сжигания жира HMB (ГИДРОКСИМЕТИЛБУТИРАТ), который сможет сохранить мышечный белок во время тренировок натощак. В частности, во время сброса веса вы можете продолжать терять жир с помощью диеты и тренировок, защищая свои мышцы.

Свойства НМВ:

• Добавка защищает мышцы от разрушений во время тренировок (антикатаболический эффект)
• НМВ ускоряет выработку факторов роста: ГР и ИГФ-1 (но этот эффект меньше, чем у GABA)
• Добавка значительно ускоряет потерю жира в начале диеты (т.е. диета начинает быстрее приносить результат). В одном опыте женщины за первые три дня смогли избавиться от 1% жира с помощью НМВ.
• НМВ увеличивает выносливость за счет улучшения аэробных возможностей мышц. Т.е. вам нужно меньше кислорода для работы.
• НМВ значительно усиляет работу креатина.