Форсколин: сказочная добавка, которая сжигает жир без тренировок?
26.03.2022
Посмотрим на результаты научного эксперимента.
Форсколин стимулирует выработку циклического АМР (циклического аденозинмонофосфата), который увеличивает производство тестостерона и секрецию щитовидной железой гормона Т4.
Повышение Т4 усиливает сжигание жира, расщепляет триглицериды, ускоряет синтез белка в скелетных мышцах и активирует термогенную бурую жировую ткань (БЖТ).
Целый ряд исследований подтвердил эти эффекты, но нам интересно взглянуть на результаты одного из экспериментов.
Ученые пригласили 30 человек с избыточным весом, 15 из которых получали 250 мг 10% экстракта форсколина два раза в день (группа форсколина), а 15 не получали ничего (группа плацебо).
Через 12 недель группа форсколина показала следующие результаты.
Значительное повышение уровня свободного тестостерона (увеличение на 16,77 ± 33,77 % по сравнению с -1,08 ± 18,35 % в группе плацебо).
Увеличение сухой массы тела.
Увеличение скорости метаболизма.
Значительное снижение процента жира в организме и жировой массы (по данным DEXA).
Понижение кровяного давления.
Обратите внимание, условия эксперимента не требовали от участников выполнения каких-либо упражнений/тренировок или соблюдения диеты. Снижение уровня жира в организме и прибавка сухой (мышечной) массы тела произошли сами по себе.
Очевидно, что форсколин сработает еще лучше, если совместить его прием с тренировками с отягощениями, да и с любыми другими тренировками.
Как это происходит?
Ученые заметили, что форсколин повышает уровень циклического аденозинмонофосфата (АМР). Это интересное соединение, действующее в качестве своего рода химического переключателя, который "включает и выключает" все виды клеток организма.
Например, повышение его уровня может привести к тому, что клетки Лейдига в тестикулах начнут производить больше тестостерона, что само по себе может привести к увеличению мышечной массы тела.
Кроме того, повышенный уровень циклического АМР также может привести к увеличению производства гормоночувствительной липазы (ГЧЛ), что приводит к высвобождению свободных жирных кислот, которые организм использует в качестве топлива.
А ещё форсколин активирует щитовидную железу, что заставляет некоторых исследователей сравнивать эффективность его применения с тиреотропным гормоном (ТТГ).
Что касается снижения артериального давления, наблюдавшегося у испытуемых, то форсколину уже давно приписывают сосудорасширяющее действие, снижающее артериальное давление. Ведь когда трубы (сосуды) шире, жидкости (крови) легче по ним проходить, а насосу (сердцу) не приходится особо напрягаться.
Большинство соединений, демонстрирующих жиросжигательный эффект, делают это путём инициации химических реакций через рецепторы - химическую группу или молекулу, получающую сигналы от других химических веществ. В большинстве случаев рецепторы постепенно утрачивают чувствительность к исходному сигналу, и в конце концов сигнал либо не вызывает отклика, либо требуется всё более сильный сигнал, чтобы отклик появился.
