Фитнес-зал в квартире или что из оборудования купить домой

11.04.2022

7. Кардиотренажер. Здесь ваша фантазия может разгуляться ровно настолько, насколько хватит места и денег. Моя рекомендация: не берите дешевые компактные степеры, они неудобные, амплитуда движения в них короткая и уже через неделю вы наверняка их задвинете в дальний угол. 

В настоящий момент есть весьма достойные дорожки для ходьбы, складные эллиптические и маленькие велотренажеры. Чем эргономичнее и приятнее тренажер, тем больше вероятность того, что он не превратится в вешалку для одежды.     

Данный список лишь приблизителен. Конечно, хорошо иметь дома гири, медболы, стойки и какие-то простые тренажеры, но тогда дешевле купить абонемент в фитнес-зал, чем собирать все в скромной малогабаритной квартире. 

Впрочем, выбор всегда остается за вами! 

И помните: залог успеха – настойчивость и регулярность тренировок, затем идет все остальное. 

Успехов!