Размышления вслух
Дорогие поклонники бодибилдинга, друзья журналов IRONMAN и Muscular Development! Я уверен, что вправе поставить знак равенства между этими двумя понятиями - "поклонники бодибилдинга" и "друзья журнала". Вы являетесь и нашей аудиторией, и нашей "поддерживающей командой". Согласитесь, если какая-либо деятельность не находит адекватного отклика, то заниматься ею было бы совершенно бессмысленным делом. Мы считаем, что смысл в нашей издательской работе есть. Он заключается в том, что мы пропагандируем практически универсальные средства физического совершенствования и сохранения здоровья самых широких кругов населения - упражнения с отягощениями. Для тех, кто давно с нами, это не открытие. Для тех, кто впервые взял в руки любое наше издание, я не побоюсь повториться: бодибилдинг и родственный ему фитнесс из считавшегося скандальным и эпатажным шоу перерос в законный вид спорта, в индустрию, кующую здоровую нацию, и мы гордимся тем, что стали далеко не последним элементом этого процесса.
Сегодня я хочу поразмышлять о еще одной очень важной слагаемой здоровья - интеллектуальном здоровье наших читателей. Мы очень ценим ваши письма в нашу редакцию, визиты на наш Интернет-сайт и телефонные звонки. Это - основа отбора материалов для журналов, это пища для размышлений наших авторов и сотрудников Научно-исследовательского отдела - штатных и внештатных, всей IRONMAN Team. У нас работают очень квалифицированные люди, точно знающие, что нужно читателю, и это дает нам возможность готовить интересные, информативные и доступные для атлета любого уровня материалы. Отрадно видеть, что уровень читателей заметно вырос, даже за последние два года. Но на фоне этого роста еще более заметна та пропасть, которая вдруг появляется на нашем пути, и ликвидировать ее можете только вы сами, пользуясь нашей помощью.
Давайте не будем ходить вокруг да около, и конкретизируем мой тезис примерами. Меня шокирует, когда звонит врач спортивной команды высшей российской лиги и спрашивает, не "светится" ли креатин на допинг-контроле. Извините, дорогой, но вам нужно было уходить из медицинского института еще на первом семестре. А как вам письмо с таким вопросом: "Я занимаюсь дома с резиновыми бинтами, уже три года, но мышечная масса упорно не растет. Опубликуйте в журнале комплекс упражнений с резиной для массы"? Звонок ко мне в салон Спорт Сервис с претензией такого содержания: "Пролистал всю подшивку IRONMAN и приложение к нему, и нигде не нашел системы тренировок один раз в неделю для очень занятых людей". Юноша-второкурсник технического ВУЗа приводит в центральный офис Спорт Сервис маму, тоже, кстати, с высшим образованием, и та задает вопросы такого рода: "Чем отличается протеин от углеводов и не является ли это все анаболическими стероидами? Не повредит ли это моему мальчику?" После таких обращений возникает странное ощущение, что то, о чем ты писал до этого двадцать лет, пошло коту под хвост.
Я не негодую на этих людей, нет! Но хотелось бы, чтобы у человека, считающего себя атлетом и тем более тренером, на столе было не только "желтое" чтиво, но и учебники по анатомии, биохимии, физиологии питания. Поверьте, что в этом всем не так уж трудно разобраться. Более того, я знаю, что ведущие атлеты страны способны заткнуть за пояс выпускника медвуза по уровню теоретических знаний и практических навыков в определенных разделах этих естественных наук.
Суть моего сегодняшнего обращения к вам следующая: читайте побольше. Читайте наш журнал IRONMAN и приложение к нему, журнал Muscular Development, заходите почаще на наш сайт, словом, читайте все, что может повысить степень осознания вами суть происходящего в организме во время физической работы и последующего восстановления. Поймите, что тренинг должен быть ориентирован на определенную цель, а она предполагает соответствующую тренировочную технологию. В результате этого тренинга в организме должны оставаться нужные вам физиологические следы проделанной работы, которые наслаиваются и ведут к успеху лишь при соответствующих процедурах, способствующих качественному восстановлению и снабжению тела энергетическими и строительными материалами. Вот этого как раз и нет в тех учебниках, которые я вам рекомендую, но все это есть в наших журналах, приложении к IRONMAN и на нашем сайте в Интернете, причем это все адаптировано применительно к бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу.
У вас есть просто уникальная возможность черпать знания о самых действенных и передовых технологиях, и упустить такую возможность просто грех. Успеха вам на этом пути!
