48-летний Ли Прист делает строгие сгибания на бицепс со штангой более 100 кг

18.09.2020

На странице Nick's Strength and Power, у которого почти миллион подписчиков на видеопортале YouTube, выложен ролик, в котором 48-летний легендарный культурист Ли Прист (Lee Priest) делает строгое сгибание на бицепс со штангой весом в 221 фунт (100,244 кг). Ли выполнил это упражнение в довольно техничной манере, прижавшись спиной к стойке, с набором на штанге 2-х синих блинов по 20 кг и 2-х красных по 25, сам гриф штанги весит 10 плюс замки. Итого в сумме получилось 221 фунт, что не так далеко от абсолютного мирового рекорда в строгих сгибаниях на бицепс. Мировой рекорд в 249 фунтов установил бывший украинец Денис Цыпленков ещё в 2016 году. Прист известен, как один из обладателей наилучших рук в истории железного спорта и его развитая мускулатура позволяла ему входить в топ каждых соревнований, в которых он участвовал. И даже сейчас, когда ему почти 50 лет, он всё также мотивирует большое количество людей записываться в спортклубы и заниматься спортом. 

Источник: www.ironflex.com.ua