Креатин: пустышка или важнейший нутриент?

29.07.2016

Девятнадцать фактов, которые нужно знать ТС Луома Креатин был самой популярной пищевой добавкой 20-го века, но сейчас многие опытные лифтеры отказываются его принимать. Почему? Вышел из моды вслед ...

Занятия спортом улучшают память

27.06.2016

Исследовательская группа из Национального института старения во главе с Генриеттой ван Прааг (Henriette van Praag) предположила, что одной из причин улучшения памяти у людей, занимающихся спортом, ...

Здоровый образ жизни снижает риск развития рака

27.06.2016

Ученые из США во главе с Линдси Колер (Lindsay N. Kohler) из Университета Аризоны (University of Arizona) объявили, что здоровый образ жизни может существенно снизить вероятность развития некоторых ...

Как добиться максимальных результатов: семь причин, по которым базовые упражнения лучше

27.06.2016

Планируя тренировочную программу, люди часто совершают одну из самых больших ошибок – они делят тело на части и за тренировку прорабатывают только одну мышечную группу. Такой вид тренинга ...

Российские штангисты могут быть отстранены от ОИ-2016

25.06.2016

Допинг-проба Б российского штангиста Апти Аухадова, взятая на ОИ-2012 в Лондоне, оказалась положительной. Об этом агентству "Р-Спорт" сообщила глава правового управления Олимпийского ...

«Европа Даллас Про 2016». Результаты

25.06.2016

18 июня в Далласе в рамках Европейских Игр прошел очередной профессиональный турнир по бодибилдингу Европа Даллас Про, на котором за титул чемпиона и квалификацию на Олимпию соревновались ...

Александр Федоров озвучил дату турнира

25.06.2016

Именитый бодибилдер Александр Федоров, который в прошлом году стал бронзовым призером на турнире Орландо Про 2015, начнет соревновательный сезон 2016 года уже в конце следующего месяца на конкурсе ...

Сергей Сырцов: О дисквалификации ФТАР на год говорить пока преждевременно

25.06.2016

Прошедший 24 июня в Тбилиси (Грузия) конгресс Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) утвердил решение исполкома IWF о лишении Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) двух квот на ...