"Жаворонки" живут дольше "сов"?

18.06.2023

Группа ученых-биологов из Финляндии, работающая в Институте профессиональной медицины, задалась целью выяснить, кто живет дольше - "совы", привыкшие работать по ночам, или "жаворонки", встающие с рассветом? Статья с выводами была опубликована в научном журнале Chronobiology International, из которой читатели узнали, что "жаворонков" можно считать долгожителями по сравнению с "совами".

Правда, уточнили исследователи, дело вовсе не в суточном ритме того или иного человека, а в том, как он проводит свой день или ночь.

В эксперименте, который длился 37 лет, приняли участие около 23 тысяч близнецов, из которых чуть меньше половины назвали себя "совам". Учитывался образ жизни, масса тела, образование и вредные привычки и т.п.

В результате выяснилось, что "жаворонки" живут дольше "сов" в среднем на девять процентов, однако не потому, что следуют знаменитой пословице, "кто рано встает - тому Бог дает", а совсем по иным причинам. Согласно выводам финских ученых, "совы" живут меньше, потому что пьют спиртных напитков больше и чаще, а также чаще курят, как "паровозы". То есть имеют склонность к вредным привычкам.

Если же, показали исследования, людей с вредными привычками не учитывать, то разницы в продолжительности жизни нет абсолютно никакой.

Источник: https://rg.ru