Почему при резком подъёме с кровати кружится голова и опасно ли это

01.10.2023

Хотя это вполне физиологическое явление, иногда такой симптом означает наличие хронического заболевания.

Эта реакция, известная как постуральная или ортостатическая гипотензия, вызвана быстрым изменением положения тела, и обычно не представляет опасности, но если такое повторяется часто или продолжается дольше пары секунд, то у вас есть основания для консультации с врачом.

Физиологическая же причина - это внезапное, но временное падение кровяного давления, говорит доктор Стивен Юрашек, доцент Beth Israel Deaconess Medical Center of Harvard Medical School.

На мгновение мозг недополучает обычное количество крови и кислорода, при этом снабжение кислородом светочувствительной ткани сетчатки также падает. Для нормального функционирования сетчатке глаза требуется относительно много кислорода и даже небольшое уменьшение его подачи со временем приводит к проблемам со зрением.

Поддержание стабильного кровяного давления после подъема из лежачего или сидячего положения контролируется вегетативной нервной системой - набором нервов, регулирующим непроизвольные функции организма, такие как пульс, дыхание, пищеварение... 

"Когда человек встает, около 300-800 кубических сантиметров крови направляются в ноги, что приводит к временному падению кровяного давления", - говорит Юрашек. В других единицах это примерно 0,3-0,8 литра крови, внезапно поступающей в ноги.

Столь резкое падение кровяного давления регистрируется чувствительными к давлению рецепторами в артериях, снабжающих кровью мозг, и правым предсердием. Активированные рецепторы запускают общую для всего организма реакцию, в результате которой стабилизируется общее кровяное давление - сосуды сужаются, мышцы ног и живота сокращаются, а пульс учащается.

Обычно мы этого даже не замечаем, но у человека, который обезвожен или страдает, например, от гриппа, снижение кровяного давления может быть более резким, и для стабилизации может потребоваться больше времени, объяснил Юрашек. Кроме того, человек, принимающий препараты для снижения кровяного давления, такие как бета-адреноблокаторы, более склонен к головокружениям.
 
Согласно журналу Houston Methodist некоторые люди часто испытывают подобное явление, вставая с постели утром, поскольку в это время их кровяное давление обычно низкое. К тому же склонны и любители спиртного, а также сильно потеющие люди.

Подобные кратковременные приступы головокружения отличаются от хронической ортостатической гипотензии, при которой люди часто переживают длительную потерю зрения и равновесия после резкого вставания из сидячего или лежачего положения. Это довольно опасное состояние, поскольку оно не просто осложняет повседневную жизнь, но и вызывает падения, обмороки и автомобильные аварии, а также является фактором риска сердечно-сосудистых проблем и заболеваний почек.