Опрос: лишь 12% населения России ведут здоровый образ жизни

08.11.2019

...

Как передает "Российская газета", такие данные приводит Росстат. Больше всего людей, ведущих здоровый образ жизни, проживает в Ингушетии. Здесь за здоровьем следит практически каждый второй (48%). А вот меньше всего занимаются здоровьем в Чукотском автономном округе (0,4%).

Также среди лидеров по приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ) жители Крыма (29,2%), Адыгеи (28,8%), Чувашии (24,7%), Воронежской области (24,2%). Неблагоприятная ситуация складывается в Туве (1,1%), Ненецком автономном округе (2,1%), Хабаровском крае (2,2%), Забайкалье (3,3%).

Для Москвы и Санкт-Петербурга показатели составляют 8,8% и 6,8% соответственно. Эксперты формировали рейтинг, учитывая отказ от курения, минимальное употребление алкоголя (до 84 граммов спирта в неделю для женщин и до 168 граммов - для мужчин), занятия спортом 2-3 раза в неделю, ежедневное потребление овощей и фруктов (минимум 400 граммов) и соли (до 5 граммов).

Источник: www.meddaily.ru

Метки:

ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

BCAA+
BCAA+

150 капс

1452 р

IRONMAN™

Collagen-C (Коллаген-C)
Collagen-C (Коллаген-C)

100 гр

1047 р

IRONMAN™

Amino 2500
Amino 2500

128 табл

1224 р

IRONMAN™

L-Glutamine
L-Glutamine

60 капс

529 р