Важность добавок для суставов

12.04.2023

КУРКУМА
Куркума — это специя, которая веками использовалась в аюрведической и китайской медицине. В последнее время он приобрел популярность как естественное средство от боли и воспаления в суставах благодаря своим противовоспалительным свойствам. Куркума содержит куркумин, который является активным ингредиентом, помогающим уменьшить воспаление в организме.

Исследования показали, что прием добавок с куркумой может помочь уменьшить боль в суставах, скованность и отек, связанные с артритом и другими воспалительными состояниями. Кроме того, куркума может также способствовать здоровому функционированию хрящей и суставов, обеспечивая антиоксидантами, которые защищают суставы от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Бромелейн
Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе, который веками использовался для лечения болей и воспалений в суставах. За последние несколько десятилетий он широко изучался, и результаты были весьма многообещающими.

Исследования показали, что бромелайн может помочь уменьшить боль в суставах, улучшить подвижность и уменьшить воспаление у тех, кто страдает ревматоидным артритом и остеоартритом. Также считается, что он помогает в регенерации хрящей и поддержании здоровья суставов.

СЕЛЕН
Селен является важным минералом для здоровых суставов, поскольку он помогает поддерживать смазку суставов и способствует формированию хрящей. Это также помогает уменьшить воспаление и окислительный стресс . Он эффективен для улучшения подвижности и гибкости суставов, а также обеспечивает защиту от артрита.

Кроме того, селен связан с улучшением здоровья костей и может помочь защитить от остеопороза.

ХОНДРОИТИН
Хондроитин — это тип молекулы, естественным образом присутствующей в организме, которая помогает поддерживать здоровье и правильное функционирование суставов. Он играет ключевую роль в формировании, поддержании и восстановлении хряща и других тканей . Хондроитин веками использовался как эффективное натуральное средство от боли и воспалений в суставах.

БОСВЕЛЛИЯ
Это еще один многообещающий ингредиент для здоровья суставов. Босвеллия, также известная как индийский ладан, является растением, произрастающим в Индии и на Ближнем Востоке. Он использовался в традиционной аюрведической медицине на протяжении веков из-за его противовоспалительных и болеутоляющих свойств.

Считается, что активные соединения, содержащиеся в босвеллии, отвечают за ее противовоспалительное действие. Эти соединения действуют путем ингибирования производства провоспалительных молекул, таких как простагландины, лейкотриены и цитокины, которые, как известно, вызывают воспаление в организме. В результате босвелия может облегчить боль и скованность в суставах, способствуя общему здоровью суставов.