Полезный стыд: как противостояние фастфуду и телефонной зависимости

Автор: Шейн Троттер

07.07.2019

...

Принятая в порыве отчаяния 18-я поправка запретила употребление алкоголя в Соединенных Штатах Америки. Этот запрет продлился 14 лет и стал историческим экспериментом, который привел к ужасающим последствиям. Уровень организованной преступности рос непомерными шагами, закон часто представлял собой неправомерное принуждение, а уровень потребления и даже злоупотребления алкоголем, несмотря на изначальный замысел, достиг непостижимых высот, особенно среди женщин и детей.

Намерения правительства были, безусловно, хорошие. Следуя принципам индустриализации и западного образа жизни, американское общество претерпевало колоссальный рост уровня злоупотребления алкоголем. Распитие спиртных напитков стало частью поп-культуры, а заболевания, связанные с алкоголем, насилие, зависимость и общая агрессия стали повсеместными и очень распространенными явлениями.

После осознания проблемы многие стали думать, что лучший выход из ситуации – полностью запретить алкоголь. Логика была следующая: если сделать алкоголь незаконным, то все проблемы, связанные с ним, решатся. Как часто это бывает, попытки искоренения проблемы таким радикальным способом только усугубили положение дел и привели к нежелательным последствиям.

Полный запрет алкоголя был непростительной ошибкой. Обвинить кого-то или что-то во всех грехах, подчеркивая всю безысходность и плачевность ситуации, - далеко не лучший способ решения проблемы. Я постоянно пытаюсь объяснить людям, что они чувствовали бы себя гораздо лучше и счастливее без смартфонов, сладостей и вредной еды. Однако в то же время я убежден, что общество уже не сможет вернуться к тому устрою жизни, когда смартфоны и фастфуд еще не были изобретены.

Нам нужно учиться брать лучшее из этого мира. Столкнувшись с новой реальностью, я начал получать удовольствие от орехового пирога с мороженым и уже не могу представить свою жизнь без подкастов и аудиокниг. Я также с удовольствием побалую себя отличным бурбоном вечерком или коктейлем в конце тяжелой недели, однако проблема заключается не в удовольствии, которое мы получаем от подобных вещей, а в том, что мы перестаем себя контролировать и переступаем черту, превращая удовольствие в пагубную привычку.

В любом случае чрезмерного потребления и, как следствие, разрушающего общества поведения, полностью избежать не удастся. Мы не должны игнорировать потенциальную опасность, однако ожидать позитивных результатов, пресекая законом любой выбор человека, тоже не стоит. Бывший редактор журнала Breaking Muscle, Питер Хитцман, любил повторять: «Человечество не может быть идеальным». Мы должны воспринимать природу человека такой, какая она есть, а не такой, как нам хочется. Улучшений можно добиться только при помощи образования, личной ответственности и воспитания культуры.

Метки:

КАК ПИТАТЬСЯ
Правильное питание