При повышении скорости концентрических повторений степень усилий снижается

...

Изокинетические динамометры оценивают мышечную мощность при изолированных движениях в суставе с постоянной скоростью. Степень вырабатываемых усилий замеряется во время концентрических (усилия вырабатываются при сокращении мышц) и эксцентрических (усилия вырабатываются при удлинении мышц) повторений. Угловая скорость движения в суставе варьируется от нуля до 1000 градусов в секунду при концентрическом сокращении и от нуля до 250 градусов при эксцентрическом сокращении. С увеличением скорости величина вырабатываемых усилий снижается.

Ученые Колледжа Геттисбурга сообщили, что особенно это заметно при концентрических сокращениях. Результаты исследования могут быть полезны физиотерапевтам и атлетам, восстанавливающимся после травмы или хирургического вмешательства.

Journal of Strength Condition Research, 20:390-395, 2006

Ironman.Ru рекомендует
... ... ...