Архив новостей
Отличается ли наращивание мышц у мужчин и женщин?
02.05.2024
Арнольд Шварценеггер обсуждает, отличается ли наращивание мышц у мужчин и женщин, и почему следует добавить белок в свой завтрак. Австрийский дуб рассматривает, играет ли пол роль в развитии мышц, и ...
Вести науки: смогут ли каннабиноиды лечить рак?
02.05.2024
Может показаться неправдоподобным, что известная травка – сильнодействующая - содержит ингредиенты, заставляющие съёживаться зловредные опухоли, однако эксперты утверждают, что некоторые ...
Как нарастить мышечную массу при дефиците калорий
01.05.2024
Ученый по физической активности доктор Майк Израэтель является источником знаний для сообщества фитнеса, предлагая мудрость по оптимизации активного образа жизни. В недавнем выпуске на YouTube ...
Чем именно порождён эффект плацебо?
01.05.2024
Или почему люди иногда чувствуют себя лучше после прохождения фиктивного лечения. В клинических исследованиях "плацебо" применяют для сравнения эффекта пустышки с эффектом тестируемого ...
Способствует ли зеленый чай снижению веса?
30.04.2024
Арнольд Шварценеггер высказал свое мнение о новых исследованиях, указывающих на то, что регулярное употребление зеленого чая может способствовать снижению веса и уменьшению объема талии. Подход ...
Как время завтрака и ужина влияет на почки диабетика
30.04.2024
Изменение рациона имеет решающее значение для лечения диабета и его осложнений. Многочисленные исследования показали, что приведение режима питания в соответствие с циркадными ритмами положительно ...
Ваша диета содержит достаточное количество креатина?
29.04.2024
Креатин – популярная добавка, известная своей способностью увеличивать мышечную массу и улучшать спортивные результаты. Хотя креатин является распространенной добавкой во многих комплексах, ...
Лайфхаки балерин: как быстро и эффективно похудеть к лету
29.04.2024
Многие из нас хотят похудеть как можно скорее - ведь до лета и желанного отпуска осталось совсем немного. Последнее время очень популярными стали балетные упражнения для похудения и диета для ...
Ваш путь к увеличению мышц рук — это 5-минутная тренировка
28.04.2024
Получите объем за меньшее время, используя эту интеллектуальную серию, которая объединяет объемную нагузку в короткое занятие. ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ — накачать большие руки, ваш путь к успеху ...
Мои три жиросжигающих трюка - и подсчёт калорий не понадобится!
28.04.2024
Я много проработал в тренажерных залах и видел сотни крупных парней, которые выглядят крепкими, но лишь в одежде. В раздевалке, бассейне или на пляже при встрече с ними у меня не возникало ничего, ...
