Научитесь разминаться

21.03.2017

Одним из критериев нагрузки силовых тренировок является наращивание рабочих весов в упражнениях, с целью увеличения поперечника мышечных волокон и развития силовых показателей атлета. Используя ...

Руководство деловой женщины по силовому тренингу

21.03.2017

У вас множество дел, но вы всё равно хотите позаботиться о себе. Вам не нужен избыток времени для того, чтобы достичь отличных результатов в силовом тренинге, а нужно просто эффективное руководство ...

Даллас МакКарвер покинул АК-2017 Австралия из-за инфекции

19.03.2017

Главный претендент на победу ARNOLD CLASSIC AUSTRALIA 2017 Даллас МакКарвер (Dallas McCarver) срочно снят с турнира своим тренером Чадом Николсом. На сцене соревнования бодибилдеру стало настолько ...

Черный и зеленый чай - супернапитки для здоровья мозга, говорят медики

19.03.2017

Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%, ...

Сывороточный протеин снижает риск развития диабета, заверяют ученые

19.03.2017

Протеиновые коктейли обладают неожиданными свойствами. Как передает The Daily Mail, если выпивать коктейль до завтрака, то можно предотвратить развитие диабета 2-го типа. Оказывается, вещество, ...

Действительно ли между домашними кошками и психическими расстройствами их владельцев существует связь?

19.03.2017

За последние несколько лет кошки все чаще привлекают внимание средств массовой информации из-за ряда научных исследований, в ходе которых была доказана связь между токсоплазмой гонди (Т.gondii) и ...

Екатеринбург готовится принять Открытый Кубок Урала по бодибилдингу 2017

18.03.2017

В этом году региональной Федерации исполняется 20 лет! За эти годы проведено около 75 соревнований самого различного уровня: от Чемпионатов города до Чемпионата России, который вот уже в третий раз ...

Хронический стресс – причина лишнего веса

18.03.2017

В мире становится все больше людей, страдающих ожирением и другими недугами, но возможно, что возрастающий стресс играет главную роль в том, что окружность талии у нас становится больше? В настоящее ...