Перестаньте во всем винить фруктозу

24.09.2017

Стоит ли на самом деле переживать из-за фруктозы? Взглянем на последние научные открытия в этой области. Ваш ремень безопасности пристегнут? Спинка кресла находится в вертикальном положении? ...

К чему приводят слишком эмоциональные реакции на срывы

23.09.2017

Страдая от чувства вины после срыва в диете, вы в последующие два дня наказываете себя ограничением в еде. Посчитав, что вы были недостаточно усердны на тренировке и поэтому не смогли увеличить ...

Так сказал Арнольд

22.09.2017

Пришло время запретить большие животы и плохое позирование! Восстановим славу бодибилдинга! Зачастую много людей могут недовольно ворчать по поводу состояния дел и это длиться десятилетиями, но ...

Десять советов от силачей

21.09.2017

Легенды бодибилдинга прошлых лет установили золотой стандарт физического развития. В наши дни лишь немногие бодибилдеры способны продемонстрировать такой же размер и симметрию, как у классиков. ...

Взлеты и падения на Мистер Олимпия-2017

21.09.2017

Теперь, когда страсти из Лас Вегаса улеглись, пришло время задуматься о следующем сезоне в IFBB PRO. И хотя большинство чемпионов сохранили свои титулы, всё же было много волнений в связи с новыми ...

Исследование: женщины оказались в разы выносливее мужчин

20.09.2017

Мужчины однозначно сильнее женщин, однако у последних выше мышечная выносливость, установили ученые. Как показали эксперименты, женщины меньше утомляются после динамической нагрузки на мышцы, чем ...

На 39-м Чемпионате мира по армрестлингу сборная команда России традиционно заняла первое общекомандное место.

20.09.2017

В Будапеште завершился 39-й Чемпионат мира по армрестлингу. В соревнованиях приняли участие атлеты из 51 страны. Как всегда, сборная России выставила сильнейший состав, спортсменов, прошедших ...

Чемпионат мира по пауэрлифтингу состоится в Москве в октябре

20.09.2017

28-29 октября в Москве на ВДНХ в рамках V Международного фестиваля спорта и выставки спортивной индустрии SN PRO EXPO-2017 состоится масштабный Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, ...