Джей Катлер о тяжелых приседах и углах наклона при жиме гантелей

16.08.2017

Джей Катлер (Jay Cutler) отпраздновал две недели назад свое 44-летие и отправился в поездки по стране со своим одноименным брендом спортивного питания Cutler Nutrition ™. Этот атлет обладает ...

Чарльз Гласс о шестидневных тренировках и мотивации

15.08.2017

Чарльз Гласс (Charles Glass) считается отцом великих бодибилдеров и атлетов многих поколений. Проводя тематические семинары, на которых Гласс делится секретами профессионалов, он дает простые, но ...

Эван Центопани готовится на декабрьское Dubai Muscle Show-2017

14.08.2017

Про-бодибилдер Эван Центопани (Evan Centopani) восстановился после травмы бедра и проведенной операцией на сухожилиях в начале этого года. Атлет активно занимается в тренажерном зале и наращивает ...

Кай Грин покидает IFBB ради Супер Лиги Ятса

11.08.2017

Как уже сообщал портал IronMan.ru, 6-ти кратный Мистер Олимпия Дориан Ятс (Dorian Yates) при спонсорской поддержки ТМ NIKE и сайта Bodybuilding.com создал новую федерацию SUPER LEAGUE для звезд ...

Восемнадцать неудобных истин о питании, здоровье и фитнессе

09.08.2017

Когда вам говорят то, что хочется слышать, - это приятно и успокаивает. Но то, что нужно услышать, - это не всегда приятно, зато очень полезно. В индустрии здоровья и фитнесса циркулирует масса ...

Как облегчить себе жизнь?

07.08.2017

Несмотря на целый ряд практически проверенных рекомендаций для получения самых разных результатов, подход к каждому человеку отличается невероятной степенью индивидуальности. Он зависит от его ...

"Умное" нижнее белье спасет от боли в спине

05.08.2017

Многие люди страдают от боли в спине, но эффективных методов борьбы с ней мало. Команда инженеров из Университета Вандербильта создала нижнее белье, частично снимающее нагрузку со спины. Оно ...

Дерек Лансфорд - чемпион Tampa Pro 2017. Официальные результаты турнира

05.08.2017

Новоиспеченный профессионал федерации IFBB Дерек Лансфорд (Derek Lunsford) из Индианы, который был абсолютным победителем NPC Jr. Nationals, удачно реализовывает свой дебют на сцене Тампы. Лансфорд ...