Джошуа Ленартович - фаворит Bigman Weekend Show Spain 2019. Официальные списки

25.04.2019

На этих выходных в испанском Бенидорме с 26 по 28 апреля состоится профессиональный турнир по бодибилдингу и бикини от федерации IFBB Professional League Bigman Weekend Show Spain 2019. Среди ...

Официальные результаты IFBB Elite Pro Malta 2019

22.04.2019

Выходные на Мальте прошли с тремя спортивными событиями: Национальным чемпионатом MFBBF 2019 года, любительским турниром Diamond Cup 2019 Мальты и, наконец, главным событием федерации, IFBB Elite ...

Тренировки без экипировки

20.04.2019

Слово “функциональный” подразумевает ежедневную применимость, а когда в последний раз вам требовался силовой пояс или специальная обувь, чтобы сесть или встать со стула? Приседания ...

Восемь огромных минусов кетодиеты

19.04.2019

Когда-то она интересовала исключительно эпилептиков (поскольку помогает контролировать приступы) и фанатов бодибилдинга, но сейчас кетогенная диета получила широкое распространение. Легко понять, ...

Про-бодибилдер Лионел Бейек был арестован

18.04.2019

Это был действительно трудный сезон для соревновательной карьеры французского бодибилдера Лионеля Бейека (Lionel Beyeke). В начале года атлет получил приглашение на значимое событие в ...

Шесть фактов о силовом тренинге, о которых должна знать каждая женщина

18.04.2019

Мы все проходили через это – заходили в тренажерный зал с испуганным видом, не зная, сколько, как долго и как часто нужно тренироваться с отягощениями, и очень переживали, что такие тренировки ...

Самые эффективные способы наращивания мышечной массы для занятых людей

17.04.2019

Продолжительность тренировки – не всегда самый важный фактор. Гораздо важнее интенсивность, эффективность распоряжения временем в спортзале и прогресс от сессии к сессии. Тренировка ...

Российские чемпионы на IFBB Elite Pro France 2019

16.04.2019

Серия профессиональных соревнований в федерации IFBB Elite идет полным ходом, поэтому после Pro Nafplio 2019, прошедшего в начале апреля, состоялся турнир IFBB Elite Pro France в минувшие выходные с ...