Красное мясо не очень полезно... если не принять меры

10.12.2019

Прогуливаясь пару недель назад в Лас Вегасе по улице Фремонт, я остановился и заглянул в окно знаменитого заведения Heart Attack Gril (Гриль "Инфаркт"). В этом ресторане клиентов на входе ...

Правильный режим сна сохранит ваше здоровье

10.12.2019

Университет Колорадо, сообщает "Российская газета", выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов. Итак, оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. При ...

12 продуктов для увеличения мышечных объемов

10.12.2019

Даже если вы изучили информацию о том, как набрать объемы мышц, вы, вероятно, все еще задаетесь вопросом, каковы действительно лучшие варианты еды. Профессиональный бодибилдер Эван Кентопани ...

Ракчеева Алена из Зеленограда - победительница на Чемпионате Мира WORLD MASTER CHAMPIONSHIPS 2019

10.12.2019

Традиционно соревновательный сезон федерации IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) заканчивается международными чемпионатами мира среди различных дивизионов бодибилдинга и ...

Потеря веса и наращивание мышечной массы с помощью аминокислот

09.12.2019

Дополнительный прием аминокислот очень популярен среди спортсменов. Поскольку мышцы могут расти быстрее и становятся более выносливыми. Бодибилдеры или спортсмены, например, стремятся стимулировать ...

Уволенный из федерации IFBB Pro судья создал новую федерацию бодибилдинга

09.12.2019

Новая федерация называется Ассоциация следующего поколения Pro (‘Next Generation Pro Association’ – NGPA). Эта федерация предлагает денежный призовой фонд в размере 10 000 фунтов ...

Хади Чупан использует Олимпию 2019 в рекламе

09.12.2019

Бронзовый призер шоу Мистер Олимпия 2019 Хади Чупан (Hadi Choopan) стал большим открытием в мире бодибилдинга пару месяцев назад. Его история с запретами выступлений на турнирах и аннулирования виз ...

Оксана Олейник - Чемпионка Мира в Master Women's Bikini-Fitness 2019

09.12.2019

В каталонском портовом городе Таррагона 7 и 8 декабря состоялся международный чемпионат мастеров IFBB. Мероприятие посетило четыреста двадцать участников из 48 стран. В Испании соревнования ...