Ронни Колеман удачно перенес чемпионскую операцию на спине

21.09.2018

54-летний Ронни Колеман (Ronnie Coleman) кроме своих многочисленных титулов Мистер Олимпия, скоро станет абсолютным лидером среди культуристов по количеству удачно перенесенных хирургических ...

Почему детокс диеты и очистка на соках совершенно бессмысленны?

20.09.2018

Вы когда-нибудь делали одну из этих очисток на соках? Это сработало? Наверняка, нет... но это просто догадка. Я также предполагаю, что вы все время испытывали голод, пропускали кофе и целые приемы ...

Какие орехи наиболее полезны?

19.09.2018

Орехи являются хорошим источником здоровых жиров, клетчатки и других полезных нутриентов, и каждый их вид дает различные нутрициональные преимущества. Орехи – это один из лучших источников ...

Можно ли добиться рельефа с помощью одной лишь диеты?

17.09.2018

Хороший вопрос. Контекст играет важнейшую роль при ответе на него. Если по-простому, то да, можно стать довольно рельефным без посещения спортзала. Это вполне возможно. Рельеф является результатом ...

Сарколипин стимулирует увеличение расхода энергии мышечными клетками и сжигает жир

16.09.2018

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему организм сжигает жир и разогревается во время тренировок или на холоде? Учёные из Sanford Burnham Prebys Medical Discovery Institute (SBP) выяснили, что ...

Первые результаты Олимпии 2018

15.09.2018

Сегодня стали известны результаты проходящего на этих выходных в Лас Вегасе шоу по бодибилдингу и фитнесу Мистер Олимпия 2018 года. Лучшие спортсмены со всего мира позируют на сцене федерации IFBB ...

Десять советов по улучшению сна

14.09.2018

Сон важен. Он позволяет организму восстановиться, во сне протекают жизненно важные метаболические процессы, такие как очистка мозга от токсичных протеинов, как показал эксперимент на мышах. К тому ...

Первые интервью на Олимпии 2018. Вес Биг Рами более 140 кг

13.09.2018

Владелец компании 2BrosPro и функционер федераций NPC/IFBB Боб Чичерилло (Bob Cicherillo) взял первые интервью у топовых участников предстоящего на этих выходных центрального шоу по бодибилдингу и ...