Джереми Буэндиа переходит в Классик-физик?

20.03.2019

Четырехкратный чемпион шоу Мистер Олимпия в наилегчайшей категории Men’s Physique Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) опубликовал в Instagram новое видео, в котором продемонстрировал свою ...

Обзор и результаты фестиваля Арнольд Классик Австралия 2019

18.03.2019

15-17 марта в Мельбурнском выставочном конференц-центре состоялся пятый по счету мультиспортивный фестиваль имени Арнольда в Австралии. В рамках турнира по бодибилдингу и фитнесу Arnold Classic ...

Распространённые, но вредные заблуждения о низкоуглеводных диетах

15.03.2019

Низкоуглеводные диеты стали предметом ожесточённых споров среди диетологов. Это связано с рядом факторов. • Индивидуальность реакций на различные диетические планы, что значит: одним людям ...

Есть ли польза от приема протеина перед сном?

13.03.2019

Прием казеинового коктейля перед сном может способствовать росту мышечной массы и силы в ответ на упражнения с отягощениями. Однако ученым до сих пор не удалось выяснить, что является причиной ...

Брэндон Карри отказался выступать на Арнольд Классик Австралия 2019

12.03.2019

После большой победы на фестивале Arnold Classic 2019 в начале этого месяца, Брэндон Карри (Brandon Curry), представитель знаменитого кувейтского спортклуба "Oxygen Gym", участник команды ...

Полнеете ли вы, потребляя жиры?

12.03.2019

Наберете вы вес или сбросите, зависит в большей степени от общего количества потребляемых калорий, чем от соотношения макронутриентов. Тем не менее, есть причины, по которым, теоретически, потребляя ...

Официальные результаты турнира New Zealand Pro 2019

11.03.2019

В субботу, 9 марта, в Центре Брюса Мейсона (Bruce Mason Centre), в городе Окленд, Новая Зеландия, состоялся очередной турнир New Zealand Pro 2019, организованный профессиональной лигой IFBB ...

Пять причин опасных воспалений и методы решения проблемы

11.03.2019

Подобно опустошительным пожарам, сжигавшим дотла дома на Диком Западе, воспаления способны распространяться по всему организму, разрушая всё на своём пути, однако у них есть и конструктивная ...