Непрерывный естественный рост мышечной массы: Система нейротипа

20.10.2017

Часть 1. Непрерывный естественный рост мышечной массы. Особенности силового тренинга в зависимости от типа нервной системы. Часть 2. Позвольте своим мышцам расти. Первый тип нервной системы. Часть ...

Список запрещенных веществ в бодибилдинге на 2018 год по версии WADA

18.10.2017

Недавно Всемирный антидопинговый комитет опубликовал новый список запрещенных препаратов в спорте, в том числе бодибилдинге и фитнесе, которые входят в некоторых ассоциациях в олимпийские виды ...

Глютен – это действительно повод для беспокойства?

17.10.2017

Вы избегаете глютена любой ценой? А стоит ли? Давайте разберемся, о чем говорят результаты последних исследований глютена и как в соответствии с ними планировать свое питание. Гвинет Пэлтроу ...

Людмила Сомкина в ТОП-5 на турнир Europa Games Phoenix 2017

17.10.2017

В столице штата Юта, городе Солт-Лейк-Сити с 14 по 15 октября прошел турнир Europa Games Phoenix 2017 среди двух профессиональных дивизионов федерации IFBB: Мужской Бодибилдинг до 96 кг Женский ...

Ли Хейни о своем турнире LEE HANEY PHYSIQUE FITNESS GAMES 2017

16.10.2017

Накануне предстоящего с 27 по 28 октября турнира Lee Haney Games-2017, который пройдет в Атланте, штат Джорджия в центре Georgia International Convention Center, портал Musculardevelopment взял ...

Сколько протеина необходимо возрастным атлетам?

14.10.2017

Что может быть интереснее, чем тема потери мышц. Данная статья предназначена возрастным атлетам, поэтому, если вы еще молоды и пенсия не маячит на горизонте, можете отложить статью в сторону, ...

Восемь диетарных и тренировочных советов при подготовке к соревнованиям в эстетических видах спорта

13.10.2017

Каждому хочется с удовольствием смотреть на свою фигуру. Многие люди обращаются к народной мудрости бодибилдинга, чтобы понять, как тренироваться и питаться. Проблема в том, что многие из таких ...

Мамду Биг Рами заявил себя на Арнольд Классик-2018 в Огайо

13.10.2017

За кулисами турнира KUWAIT PRO MENS 212, проходившем с 6 по 7 октября в Кувейте, известный репортер железных новостей, бывший профессиональный атлет Шон Рэй (Shawn Ray) взял интервью у вице-чемпиона ...