82 года исполнилось легендарному Альберту Беклесу

15.07.2020

Легенде бодибилдинга из Англии Альберту Беклесу (Albert Beckles) исполняется 82 года. К сожалению, культуристы, в силу специфики своего спорта, либо уходят на пенсию в начале своей карьеры, либо не ...

Чемпион мира по бодибилдингу Йозеф Гролмус умер в возрасте 59 лет

14.07.2020

Мир железного спорта сегодня скорбит после того, как появилась новость о кончине чемпиона мира по бодибилдингу Йозефа Гролмуса (Josef Grolmus). Джозеф скончался в возрасте 59 лет, причина смерти не ...

Джей Катлер планирует построить новый мега-комплекс

13.07.2020

4-х кратный Мистер Олимпия Джей Катлер продолжает развивать успех, который он заработал в своей карьере соревновательного бодибилдинга. Катлер - один из самых успешных профессиональных бодибилдеров ...

Приседания с подставкой под пятки - эффективны или нет?

13.07.2020

Эту технику слишком сильно ненавидят Вы когда-нибудь подкладывали пару блинов под пятки во время приседаний? Или может быть, наблюдая за кем-то, приседающим таким способом, размышляли: Зачем он это ...

BREAKING: Айрис Кайл идет за 11 титулом Мисс Олимпия

10.07.2020

45-летняя Айрис Кайл (Iris Kyle) устремилась выиграть свой 11-й титул Мисс Олимпия в декабре этого года. Айрис - спортсменка, которая превзошла любого мужчину или женщину, когда дело касается ...

Куда девается жир, когда мы его сжигаем?

10.07.2020

Мы много говорим о похудении и жиросжигании, но куда именно девается весь этот жир, когда мы сжигаем его? Превращается в мышцы? Нет, это невозможно! Покидает организм в процессе дефекации? Нет. ...

Миланский университет открыл удивительный эффект растяжки

10.07.2020

Как передает The Daily Mail, ученые советуют практиковать растяжку, если вы хотите снизить риск болезней сердца, диабета и инсульта. Они проверили эффект пассивной растяжки (когда растягиваться ...

Кевин Левроне и Милош Сарцев - вызов возрасту

09.07.2020

Кевин Леврон и Милош Сарцев - оба в возрасте около 50 лет - воплощение идеального телосложения мужчины среднего возраста. Поскольку никто не молодеет, мы все надеемся, что сможем поддерживать наши ...