Women Physique Валентина Мишина за 4 недели до Olympia Weekend 2018

20.08.2018

Единственная российская атлетка, которая будет представлять страну на Olympia Weekend 2018, Валентина Мишина (Valentina Mishina) демонстрирует актуальные кондиции за 23 дня до старта сравнений на ...

Тренировка в суперсетах может сократить время в спортзале в два раза

19.08.2018

Результаты научных исследований говорят, что тренировка по методике суперсетов настолько эффективна, что может сократить время тренировки на 50%. Это великолепная новость для активных людей, но она ...

Подтягивания – это замечательное упражнение, но что если вы пока не можете подтянуться ни разу?

19.08.2018

Все мы знаем, что подтягивания – это потрясающее, превосходное упражнение для верхней части спины и даже рук. Проблема в том, что большинство людей с трудом подтягиваются хотя бы раз. Отличную ...

Упражнения снижают риск хронических заболеваний у пожилых людей

17.08.2018

Результаты нового исследования показали, что у людей в возрасте, выполняющих упражнения сверх рекомендуемой нормы, снижается риск хронических заболеваний. Ученые Института медицинских исследований ...

Арнольд Шварценеггер вернул награду за победу 1969 года

17.08.2018

В сфере бодибилдинга на этой неделе случилась удивительная история, в которой участвовал великий культурист Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger). Арни воссоединился со своим трофеем 1969 ...

Арнольд Шварценеггер улучшает телосложение перед новым Terminator-6

16.08.2018

Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) мощно тренируется на подготовке к новому фильму Терминатор 6 (Terminator). Многие люди считают, что тяжелая тренировка проводится только в юности, пока ...

Получите быстрый результат, тренируясь дважды в день

15.08.2018

Если правильно выстроить тренировочный режим с двумя ежедневными тренировками, то у этого превосходного метода увеличения силы и мощности не будет побочных эффектов. Такой режим позволяет легко ...

Суперкар Corvette Z06 будет призом в женском бодибилдинге

14.08.2018

Город Скоттсдейл, штат Аризона, в субботу, 8 сентября, будет приветствовать четвертый ежегодный чемпионат мира по женскому бодибилдингу Wings of Strength Rising Phoenix-2018, который после отмены ...