L-аргинин улучшает метаболическое здоровье

Оксид азота (NO) производится клетками, выстилающими русла кровеносных сосудов. Он помогает регулировать кровоток и поддерживать химический баланс в организме. Производство NO понижается у людей с Метаболическим Синдромом, среди симптомов которого инсулинорезистентность, ожирение в абдоминальной области, высокое кровяное давление, клеточные воспаления и образование кровяных тромбов.

Дефицит NO ослабляет половую функцию и способствует развитию коронарных заболеваний. Физические упражнения и правильное питание – наилучшие инструменты воссоздания и поддержания метаболического здоровья и максимизации производства оксида азота. 

Итальянские ученые сообщили, что прием аргинина улучшает метаболизм сахаров в крови, повышает чувствительность инсулина и секрецию NO, а также уменьшает оксидативный стресс у полных людей с инсулинорезистентностью и диабетом. Эффекты приема аргинина сохранялись вне зависимости от изменений в питании или тренировках.

American Journal Physiology Endocrinology Metabolism, 291: E906-E912, 2006