Оксид азота (NO) не так уж необходим для мышечного роста

...

Компании, продвигающие пищевую добавку оксид азота (NO) пытаются заставить вас поверить в то, что она так же необходима для роста мышц, как кислород для жизни, однако, исследования этого вопроса показывают, что оксид азота дорог, переоценен и не так уж эффективен.

Усиленный приток крови к мышцам объявляется основным эффектом добавки, однако, по заявлениям ученых NO нельзя назвать главным игроком на поле мышечного роста, и, фактически, он вообще не нужен для усиления притока к крови к тренируемым мышцам. По некоторым данным оксид азота даже подавляет отклик гормона роста на тренировки. Подумайте, стоит ли тратить свои деньги на столь «ценный» продукт?

Applied Physiology Nutrition 2008

Ironman.Ru рекомендует
... ... ...