Массаж – это терапия

...

Массаж в качестве терапевтического средства выдержал проверку временем. Его использовали в Китае, Греции, Древнем Риме и Индии. Юлий Цезарь ежедневно проходил эту процедуру для облегчения своей невралгии. Многие люди рассматривают массаж лишь как дорогостоящее приложение к услугам фитнес-клуба, однако, массаж – это комбинация искусства и науки. Он помогает в случаях лечения напряжения, бессонницы, головных болей, гипертонии, артритов, острых и хронических болей. Массаж вызывает позитивные эмоциональные реакции и в физическом и психологическом смысле способен предложить больше, чем доктор, выписывающий рецепт.

Путем манипуляций с волокнами, мышцами и сухожилиями массажист усиливает производство эндорфинов - естественных обезболивающих агентов нашего организма - улучшает циркуляцию крови, облегчает мышечные спазмы и уменьшает тугоподвижность. Ученые из клиники Мэйо сообщили, что массаж снимает озабоченность у депрессивных детей, а также облегчает состояние пациентов, страдающих фибромиалгией, болями в спине или недавно перенесших операции. Никому не надо объяснять пользу массажа для спортсменов. Согласно некоторым отчетам, больные раком сообщали об ослаблении чувства тревоги и интенсивности болей, если получали регулярный массаж.

Массаж является замечательным неинвазивным средством, лишенным побочных эффектов фармакологических препаратов.

Источник: en.epochtimes.com/
Ironman.Ru рекомендует
... ... ...