Леврон провел самую долгожданную тренировку

18.02.2017

Живая легенда, 51-летний профессиональный бодибилдер, входящий в Зал Славы федерации IFBB Кевин Леврон усиленно готовится к следующим своим выступлениям на профессиональной сцене после невероятного ...

Открытый региональный турнир по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму «Южный форпост» WPC/АWPC среди мужчин и женщин

18.02.2017

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого регионального турнира по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму Южный форпост WPC/АWPC среди мужчин и женщин 1. Цели и задачи: пропаганда ...

Ученым удалось замедлить процесс старения

16.02.2017

Разработкой средств, замедляющих старение, занимается многомиллиардная индустрия, однако эти средства работают в основном на уровне кожи. Настоящее старение происходит намного глубже – на ...

Как много жира необходимо для усвоения витамина D?

16.02.2017

- Существует четыре жирорастворимых витамина, необходимых человеку: витамины A, D, E и K. Все другие растворимы в воде. - Растворимость в жирах влияет на два важных момента: насколько хорошо ...

Даллас МакКарвер репетиция позирования перед Арнольдом-2017

15.02.2017

25-летний американец Даллас МакКарвер Dallas McCarver является одним из самый медийных профессиональных бодибилдеров федерации IFBB, который размеренно и скурпулезно фиксирует в социальных сетях ...

Гормоны для здоровья и похудения

15.02.2017

Гормоны влияют на все функции организма, начиная от мышечных сокращений и заканчивая похудением и ростом мышц. Они определяют реакцию организма на физический и психологический стрессы, влияют на ...

Почему стоит настроить свои циркадные ритмы

14.02.2017

Жертвуете сном ради лишнего рабочего времени или из-за кучи домашних дел? Игнорирование циркадных ритмов – один из эффективнейших способов нанесения вреда своему здоровью и общей ...

Как нарастить мышечную массу, не увеличивая вес отягощений

12.02.2017

Как заставить мышцы расти? Это просто! Нужно увеличивать рабочий вес на каждой тренировке. Это общеизвестно. Просто наращивайте силу! Постепенное увеличение рабочего веса называется прогрессией ...