Посещение спортзала только по выходным существенно снижает риск преждевременной смерти

11.01.2017

Людям среднего возраста достаточно ходить в спортзал всего 1-2 раза в неделю, чтобы продлить себе жизнь. Занятия в выходные уменьшают вероятность смерти по любым причинам на 30%. А у тех, кто ...

Средиземноморская диета - ключ к сохранению объемов мозга

11.01.2017

Ученые Университета Эдинбурга выяснили: пожилые люди, которые старались придерживаться Средиземноморской диеты в течение трех лет, помогли тем самым своему мозгу. За это время у них не произошло ...

Японский эксперт призывает пить кофе для сохранения сердечно-сосудистой системы

11.01.2017

Профессор Масато Тсутцуи из Университета Рьюки говорит: крепкий кофе должны пить все, кто хочет иметь здоровые и эластичные сосуды. По словам специалиста, кофе благоприятно воздействует на ...

Итоги предновогоднего розыгрыша призов среди покупателей магазина Ironman.Ru

11.01.2017

Подведены итоги розыгрыша призов среди покупателей магазина Ironman.Ru От нашего партнера телеканала Getbig.Tv победители получают ценные призы прямиком из Лас-Вегаса с Олимпии-2016 Сергей В. ...

Билингвизм позволяет сохранить мозговые ресурсы в процессе старения

10.01.2017

Новое исследование, проведенное в Университете Монреаля, показало, что мозг пожилых людей, говорящих на двух языках, выполняет задания, требующие концентрации на одной информации и игнорировании ...

Кай Грин подписал соглашение с известнейшей голливудской компанией

09.01.2017

Одно из самых известных в кино и телеиндустрии агенство The Gersh Agency заключило договор с профессиональным бодибилдером Каем Грином (Kai Greene). Отныне именно эти специалисты высочайшего ...

Гришина пригласила на крупнейшее FitExpo

09.01.2017

Профессиональная атлетка Оксана Гришина разместила постер со своим изображением посвященным крупнейшей выставке спортивной индустрии The Fit Expo-2017 в Лос-Анжелесе (США), которая проходит с 7 по 8 ...

Четыре простых рекомендации по поддержанию спортивной формы во время путешествий

07.01.2017

Наконец-то свершилось. Дело сделано. Вычеркнут из календаря последний день, отделяющий нас от отпуска. Пора сделать перерыв и беззаботно прожить следующие четыре дня. Проблемы? Нет проблем. Калории ...